黄精的功效与作用及食用方法

病情分析：黄精味甘平，属肺、脾、肾经，具有益气养阴、健脾润肺、补肾的功能。黄精多用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热口渴。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血脂、降血糖、预防动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对治疗糖尿病也非常有效。黄精方法种类繁多，可与枸杞子、生地黄、瘦肉、鸡汤同食。