怎么提高时间

病情分析：性生活的时间长短取决于男性，因为男性的高潮相对于女性来说来的比较快，男性在日常生活中一定要多加锻炼身体提高自身的体质，对于延长性生活的时间具有一定的帮助作用，男性在日常生活中不要吸烟和饮酒，因为会对身体造成一定的损伤，在一定的情况下也会导致性生活的时间减短，另外男性可以多吃一些对于性能力提高有益的食物，比如番茄等等。