血糖6.1算高吗要注意什么

血糖6.1mol/L，不超过7.0mol/L，属于高血糖，不属于糖尿病。要控制饮食，控制主食的摄入，尤其是含糖和淀粉的主食，加强有氧运动和长期运动，促进血糖的转化和利用，有利于降低血糖。通过两种治疗，一般血糖控制在正常范围内，必须长期坚持，防止长期暴饮暴食，造成高血糖，增加胰岛素负荷，久而久之造成糖尿病。