发胖后容易得糖尿病吗

病情分析：发胖后确实更容易患上糖尿病，特别是2型糖尿病。肥胖与胰岛素抵抗密切相关，这是2型糖尿病的一个主要病因。

1.大量体重指数（BMI）每增加一个单位，患2型糖尿病的风险就会显著增加。BMI超过25为超重，超过30则属于肥胖，这时罹患糖尿病的风险大幅提升。

2.腹部脂肪堆积，尤其是内脏脂肪，是糖尿病的重要危险因素。内脏脂肪分泌的某些物质可能会导致胰岛素抵抗，使得血糖水平难以控制。

3.肥胖者常伴随代谢综合征，包括高血压、高血脂和高血糖，这些都是糖尿病的前兆。肥胖人群中，约有20%-30%的人最终会发展为2型糖尿病。

4.体重减轻可以显著改善胰岛素敏感性。多项临床试验表明，5%-10%的体重减轻可以使糖尿病前期患者的病情逆转，并显著降低糖尿病发病率。

保持健康体重，通过饮食管理和规律运动来预防肥胖，对降低糖尿病风险非常重要。

2024-09-09