经期能吃红枣吗

病情分析：女性在月经期间可以吃红枣，红枣具有补气补血的作用。月经期间，患者可以吃红枣动物，内脏，桂圆等滋补类的食物，这些食物都可以起到补气补血的作用。女性在来月经期间身体的免疫力和抵抗力下降，这时候吃红枣可以帮助提高身体的免疫力和抵抗力，补充身体所需要的营养物质。在月经期间要注意保暖，避免着凉，避免吃生冷寒凉的食物，要多吃富含优质蛋白的食物。建议女性在月经期间注意外阴的清洁卫生，避免性生活，避免盆浴勤换卫生巾，多吃新鲜的水果蔬菜。2023-02-27