经常头痛一般如何治

病情分析：头痛是一种常见的症状，经常头痛可能会持续几分钟或几个小时。有些头痛可以通过药物治疗，但也可以不吃药来改善头痛。首先要避免触发头痛的因素，例如：压力、愤怒、睡眠不足、极端气温、长时间看电脑或手机等。接下来，可以使用热敷法或按摩头部穴位来减轻头痛，还可以采取正确的姿势来缓解头痛，例如放松肩颈肌肉，用沙发抱头睡午觉，或者将头放在枕头上休息5-10分钟等。此外，还可以做一些健康的体育锻炼，如快步走、慢跑和游泳%2C以及采取节食的方式来减少头痛的发生几率。另外，在治疗头痛之前，也可以考虑进行药物治疗，但最好先去医院进行一下健康检查，以便确定病因并选择合适的药物治疗策略。总之，经常头痛应该首先避免潜在的触发因素，然后通过热敷、按摩和运动等方式减轻头痛，最后再考虑药物治疗。2023-03-01