病情描述： 八个月怀孕宫缩怎么办
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
在等待急救到来时，可以采取以下措施：
-躺下：尽量平躺，不要坐着或走动。放松身体，避免用力。
-喝水：饮用温水有助于缓解宫缩。
-记录宫缩频率和持续时间：向急救人员提供准确的信息。
-不要吃任何食物或药物，以免对胎儿产生不良影响。
总之，如果您出现了宫缩，请务必及时就医，以保护自己和胎儿的健康。