得了骨性关节炎怎么办

病情分析：如果被确诊为骨性关节炎，以下是一些可能有助于缓解症状和减轻不适的建议：

1.控制体重：过重会增加骨性关节炎疼痛的程度，降低体重可以减轻关节压力。

2.运动：适当的运动可以帮助加强肌肉和关节，并减少疼痛。推荐进行温和的低冲击力运动，如散步、游泳或瑜伽。

3.热敷和冷敷：热敷可以缓解疼痛和僵硬，而冷敷则可以减轻肿胀和炎症。

4.物理治疗：物理治疗可以帮助恢复关节灵活性并缓解症状。在专业医生指导下进行。

5.药物治疗：如果非药物治疗无法控制症状，医生可能会给出一定的药物治疗方案，如止痛药、抗炎药等。

6.手术：如果其他治疗方法都无效，医生可能会考虑手术治疗。

请注意，这些建议只是一般性建议。如果有骨性关节炎，请咨询专业医生以获取更详细和个性化的治疗建议。

2023-04-26