手指腱鞘炎应该怎么办

病情分析：手指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，通常由于反复的手部活动引起。以下是一些可以帮助缓解手指腱鞘炎的方法：

1.休息：停止使用受影响的手指并使其保持放松状态，以减轻炎症和疼痛。

2.冰敷：在发作期间，将一个冰袋或包裹在毛巾中的冰块放在受影响的区域上，每次15-20分钟，每日3-4次。

3.手指伸展：进行简单的手指伸展运动，以增加手指的柔韧性，并防止手指变得僵硬。

4.涂抹药膏：例如非甾体类消炎药类药物或含有顺乌头生物碱的中药贴膏。

5.物理治疗：如热敷、超声波、电刺激等可加速手指及近侧肌腱结构的康复。

6.矫正姿势：如果手指腱鞘炎与工作或日常活动中的不良姿势有关，则需要进行纠正。

如果这些方法无效或者疼痛和肿胀持续数周或数月，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。

2023-04-26