病情描述： 精子多少算好的
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、补充营养：如果精子的量比较少的话，那说明体内可能缺乏一些营养，是需要进行补充的，通过多吃一些富含蛋白的食物，能够让精子的量增加。
2、休息要好：要想让精子变得更多，那么平时也要注意多休息也很重要，平时不能让身体劳累，休息睡眠质量要有保障。
3、注意观察：平时要注意观察精子的射出量，如果太少的话，那么需要到医院去做进一步的检查。