病情描述： 大喘气怎么办
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.慢慢深呼吸，尝试让自己放松并保持冷静。
2.如果在做某种体力活动，请停下来并休息一会儿。
3.尽可能离开污染源，如汽车尾气、烟雾、灰尘等。
4.如果有哮喘、COPD或其他呼吸系统疾病，请按照医生的建议采取行动。
5.如果喘息非常剧烈或无法缓解，请寻求医疗帮助。
请记住，在任何时候，如果有严重的呼吸困难或窒息感，请立即就医或拨打紧急电话。