病情描述： 快速走路和跑步时右下腹部痛
管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
建议暂停这些运动，并在安静的状态下观察自己是否感到疼痛。如果疼痛持续存在，请尽快咨询医生以获取更多建议和帮助。
同时，可以通过适当的休息、正确的姿势和逐渐增加运动的强度来预防这种情况的再次发生。另外，注意饮食健康，避免过度用力或突然改变运动强度等行为。