欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.喂奶或换尿布:如果你的宝宝哭闹是因为饥饿或尿布湿了,喂奶或更换干爽的尿布可以缓解他们的不适。
2.抱抱或拍拍:抱起宝宝,轻轻地摇晃或拍打他们的背部,这样做可以让婴儿感受到父母的安全感,环境的稳定性,从而舒缓情绪。
3.安静的环境:关闭电视和音乐等源头,让婴儿处于安静的环境中,这样可以减少刺激,并帮助他们易于进入睡眠状态。
4.让宝宝听到某些声音:有些宝宝喜欢听妈妈的声音、白噪音、轻柔的音乐或婴儿专用的摇篮曲等,给予适度的声音刺激可以促进睡眠。
5.抚摸或按摩:用手轻柔地按摩宝宝的身体,例如背部或脚掌,这样做可以缓解他们的疲劳和不适,并增加亲子之间的感情。
总的来说,了解婴儿哭闹的原因并采取合适的安抚方法有利于帮助宝宝平静下来,同时也是父母与宝宝之间建立良好关系的一个重要方面。
