病情描述: 喉咙痛可以吃什么水果
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.西瓜:西瓜含有95%的水分,可以帮助您保持身体水分,还含有抗氧化剂,具有消炎和止咳功效。
2.香蕉:香蕉富含维生素B6和钾,可以减轻喉咙疼痛,并舒缓肌肉紧张。
3.蜜糖梨:蜜糖梨是一种富含水分的水果,可以帮助您保持身体水分,还具有消炎和镇静的功效。
4.柑橘类水果:柑橘类水果如橙子、柚子等含有大量的维生素C,可以帮助提高身体免疫力,促进身体康复。
5.草莓:草莓含有丰富的抗氧化剂和维生素C,也可以起到缓解喉咙疼痛的作用。
需要注意的是,如果喉咙痛已经很严重或者伴随发热、头痛等症状,建议及时就医。
2023-06-21