婴幼儿拉肚子吃什么食物好

病情分析：婴幼儿拉肚子时，最好让他们暂停一段时间的固体食物摄入，尽可能地保持喝水和补充电解质的液体。以下是给婴幼儿拉肚子时可以吃的食物建议：

1.米粥：将大米煮成稠粥，用少量的水调匀后加入适量的食盐，再加入一些蔬菜或水煮鸡胸肉切碎来增加口感和营养。

2.面包或饼干：低糖、无油的面包或饼干可以帮助缓解肠胃不适，并且还可以提供能量。

3.鸡蛋：蒸熟的鸡蛋可以为孩子提供蛋白质，但要避免油炸鸡蛋。

4.水果：柔软的水果比如香蕉、苹果泥、蒸熟的梨或桃子等，可以补充维生素和纤维素。

在这个时期内应该避免高脂肪、高糖分、油炸、辛辣等食物，以及牛奶和其他乳制品。如果宝宝的拉肚子症状严重或持续时间较长，请及时咨询医生。

2023-06-21