夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
取而代之的是,可以试着用温水洗澡,将水温控制在舒适的范围内,以帮助缓解不适和降低体温。此外,还可以尝试使用凉水湿敷或冰袋敷在额头、颈部等地方,以帮助退烧。
请记住,在发热时一定要多休息,多喝水,并咨询医生的建议。