小苏打美白牙齿的方法

病情分析：小苏打可以作为一种天然美白牙齿的方法，以下是具体步骤：

1.在早上用普通的牙膏清洁牙齿。

2.取适量的小苏打，加上少量水搅拌成糊状物。

3.用牙刷将混合物涂在牙齿表面，轻轻按摩数秒钟。

4.注意不要让混合物进入口腔，以免引起不适。

5.用清水漱口，并用牙线清洁牙缝。

这个方法应该每周使用一次或两次，因为过度使用可能会损害牙釉质。此外，如果你有牙结石或牙龈问题，建议先咨询牙医。