八个月的宝宝能吃什么

病情描述: 八个月的宝宝能吃什么

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:八个月的宝宝正处于婴儿期,通常可以开始尝试吃一些辅食。以下是一些适合八个月大宝宝食用的食物:

1.香蕉:香蕉是一种易于消化的水果,非常适合八个月的宝宝。

2.鳄梨:鳄梨含有丰富的蛋白质和健康脂肪,对八个月的宝宝非常有益。

3.南瓜:南瓜富含维生素A和纤维,可以帮助宝宝保持健康。

4.胡萝卜:胡萝卜含有丰富的维生素C和纤维,是一个优秀的辅食选择。

5.燕麦粥:燕麦粥是一种容易消化的碳水化合物来源,并且可以提供能量。

6.鸡肉泥:鸡肉泥中含有丰富的蛋白质和铁质,对八个月的宝宝非常有益。

7.红薯泥:红薯泥中含有丰富的维生素A和膳食纤维,也是一种优秀的辅食选择。

8.酸奶:酸奶中含有有益菌群和蛋白质,对八个月的宝宝非常有益。

2023-06-28