张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.使用含酵母提取物的嘴糖或含氧化锌的口腔溃疡贴片，这些产品可以减轻口腔溃疡的疼痛和不适。
2.将茶袋沾湿后轻轻敷在溃疡处，茶叶中的萃取物有助于缓解疼痛并促进愈合。
3.使用盐水漱口，将一勺盐溶于温水中，每天漱口多次。盐水可以杀死细菌并减少口腔溃疡的发炎。
4.避免吃辛辣、酸性或咸食物，这些食物会刺激口腔溃疡并使其更加疼痛。
5.多喝水并保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线可以预防口腔溃疡的发生。
如果口腔溃疡持续时间超过一周或伴随高烧、头痛等其他症状，建议尽快就医。