张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.彻底刷牙:每天至少刷两次牙,使用软毛牙刷和低刺激性牙膏,刷头要放在牙龈和牙齿交界处以45度角刷牙。
2.使用牙线:通过使用牙线,可以清除牙缝中的细菌和食物残渣,减少牙菌斑的形成。
3.科学饮食:尽量避免含糖和粘性食物的摄入,多吃新鲜水果和蔬菜,保持口腔清洁。
4.定期洗牙:定期去医院或者牙科诊所进行洗牙,去除牙石和菌斑等垃圾,防止感染扩散。
5.牙周手术:当牙周炎发展到较严重程度,无法通过以上措施改善时,需要接受牙周手术治疗。这种治疗方式需要在专业医生的指导下进行。
总之,通过科学健康的口腔护理习惯和定期检查治疗,可以有效预防和根治牙周炎。
