陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.油脂过多：头皮、面部和发际线等部位的皮脂腺分泌油脂过多，容易导致毛孔堵塞，形成粉刺和痘痘。
2.细菌感染：表皮上存在大量细菌，当油脂分泌过多时，会滋生大量的细菌，导致细菌感染，形成痘痘。
3.饮食习惯：高糖、高盐、高脂肪、巧克力、咖啡、酒精等食物都可能促进痤疮的发生。
4.压力：压力会使身体分泌激素，可能导致皮肤过度分泌油脂。
为了减少鬓角长痘痘的发生，可以采取以下预防措施：
1.清洁：保持面部干净，每天使用温和的洗面奶清洁面部。
2.均衡饮食：避免食用高糖、高盐、高脂肪、巧克力、咖啡、酒精等食物。
3.保持心情舒畅：避免过度压力，可以通过运动、放松和冥想等方式缓解压力。
4.注意保湿：使用适合自己肤质的保湿产品，避免皮肤干燥引起的油脂分泌过多。