病情描述: 怎样喝生化汤
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.准备原材料:生化汤的原材料包括枸杞、红枣、当归、黄芪、川芎等中草药以及瘦肉或鸡肉等食材。根据需要选择不同的配方。
2.备料:将所有草药洗净后泡在温水中浸泡半小时至一小时。
3.煮汤:将配料加入清水中,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。可以根据自己的口味适量加盐。
4.喝汤:将煮好的生化汤滤掉杂质,分装在杯子中即可饮用。每天喝一碗生化汤,对身体有很好的保健作用。
需要注意的是,生化汤虽然是药膳,但不能替代药物治疗。如果有严重的身体问题,请咨询医生的建议。
2023-07-06