谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.休息:手术后的第一天非常关键,休息对身体恢复至关重要。避免过度活动,保持平躺或半坐姿位。
2.睡眠:尽量保持良好的睡眠质量,有助于促进身体康复。
3.液体摄入:适量饮水,以保持水分平衡,但要避免饮用过多的咖啡因和含气饮料。
4.食物摄入:在医生指导下逐渐开始饮食。选择易消化、营养丰富的食物,避免油腻和辛辣食物。
5.视觉护理:避免长时间盯着电子设备屏幕,给眼睛提供足够的休息。
6.疼痛管理:按照医生建议使用止痛药物,不要忍受过度的疼痛。及时报告任何异常或不适。
7.防止感染:保持手术切口干燥和清洁,遵循医生或护士的建议进行伤口护理。
8.血栓预防:根据医生的指导,使用弹力袜或药物来预防深静脉血栓形成。
9.呼吸练习:进行浅呼吸和咳嗽练习,有助于预防肺部感染和促进康复。
10.情绪支持:与家人和朋友保持联系,寻求情绪支持。剖腹产是一项大手术,情绪上的支持对恢复很重要。
这些是一般性的注意事项,具体建议还需根据术后个体情况和医生的指导来定。