下午喝菊花茶有什么功效呢

2024-06-03
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:下午喝菊花茶有清热解毒、镇静安神、护眼明目、降低血压的功效:

1.清热解毒:菊花茶具有清热解毒的作用,可以帮助降低体内的炎症反应和毒素积累。

2.镇静安神:菊花茶中含有一种叫做苦菊成分,能够起到镇静安神的作用,有助于缓解情绪焦虑和改善睡眠质量。

3.护眼明目:菊花茶中含有丰富的维生素A、B族维生素和类胡萝卜素等,有助于保护眼睛,缓解眼疲劳和干涩。

4.降低血压:菊花茶中含有一些对人体有益的化合物,如芦丁和石膏等,可以促进血管舒张和降低血压。

总之,下午喝菊花茶是非常有益的。不过,如果有特殊的健康情况或正在服用药物,最好先咨询医生是否适合喝菊花茶。

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