吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
艾灸通过在特定穴位上燃烧艾草,产生温热刺激,刺激经络、促进血液循环和气血流动。这种刺激可以帮助调节肠道蠕动,增加肠道的收缩力,并促进粪便的排泄。因此,艾灸可能对缓解便秘有一定的益处。
艾灸作为一种辅助疗法,并不适用于所有人,尤其是孕妇、患有出血性疾病、感染性疾病或其他严重疾病的人群。如果正考虑使用艾灸来缓解便秘,请先咨询专业中医师的建议,确保它适合情况,并正确地进行操作。另外,除了艾灸,保持健康的饮食和生活习惯,及时排便,保持适度的运动也是减轻便秘问题的重要方法。