管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1、皮肤及毛发的变化：皮肤逐渐失去弹性，出现皱纹和松弛，皮下脂肪减少，皮肤变薄，容易出现瘀斑。毛发变细、变灰，数量减少，尤其在头皮、眉毛和腋下部位更为明显。
2、骨骼和关节的退行性改变：骨质密度降低，骨骼变得脆弱，容易发生骨折。关节软骨退化，关节间隙变窄，可能引发关节疼痛、僵硬和活动受限，尤其在负重关节如膝关节和髋关节处。
3、心血管系统功能的减退：心肌纤维化，心脏泵血功能下降，可能引发心力衰竭。血管弹性减弱，动脉硬化，血压增高，易导致冠心病和脑血管疾病。
4、神经系统的变化：认知功能减退，记忆力下降，注意力难以集中，反应速度变慢，可能发展为认知障碍甚至痴呆。感觉神经功能也可能减弱，如视力、听力、味觉和嗅觉的下降。
5、消化系统功能减弱：胃肠道蠕动减少，消化液分泌减少，食欲下降，消化不良、便秘等问题常见。肝脏和肾脏的代谢能力下降，药物代谢速度变慢。
6、免疫系统功能下降：免疫力减弱，感染的风险增加，伤口愈合速度变慢。老年人常见感染性疾病的发生率较高，如肺炎、泌尿道感染等。
7、肌肉和脂肪的变化：肌肉质量减少，力量减弱，容易感到疲劳。体脂重新分布，脂肪组织在腹部的堆积增加，而四肢的脂肪减少。
8、内分泌系统的改变：激素水平变化显著，如胰岛素敏感性降低，易发生糖尿病。甲状腺功能减退，基础代谢率下降，可能导致体重增加或难以控制。
9、泌尿系统的改变：肾功能逐渐下降，尿液浓缩能力减弱，可能导致夜尿增多。男性可能出现前列腺增生，女性则可能有尿失禁问题。