维生素d食补

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:维生素D对于人体是比较重要的,身体如果缺乏维生素D是会影响到吸收钙元素的,从而引起骨质疏松或者是影响到了生长发育等等。维生素D其实是可以通过日常的食补来进行补充的,富含维生素D的食物有鱼类,动物的肝脏,蔬菜,牛奶等等。如果通过饮食来进行补充,还是缺乏的情况下,那么是可以通过服用鱼肝油来进行额外补充。
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