突然心慌心悸怎么缓解

病情分析：突然心慌或心慌，应卧床休息或坐在沙发上深呼吸，保持情绪稳定。心悸一般不危险。然而，严重心律失常的患者可能会猝死。因此，有必要监测心率和心电图，找出心悸的原因，寻求控制方法，对心悸有足够的了解。心律失常患者应按时服药，发现异常及时到医院就诊。