王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.正常体温范围:成人的正常体温通常在36.1至37.2度之间。儿童的正常体温可能略高一些,但也基本在此范围内。
2.发热定义:世界卫生组织和大多数医学机构将腋下测量温度超过37.5度视为发热。如果体温在37.3度左右,只能说明体温有轻微升高,但尚未达到发热的标准。
3.体温波动:人体的体温会因为不同的因素如时间、活动水平、饮食等而有所波动。早晨的体温往往较低,而下午和晚上则稍高。
保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,有助于维持正常体温。如有持续不适或其他症状,请及时就医。