甲醛中毒如何排出体外

病情分析：如果出现甲醛中毒这种情况一般不会发生太大的问题，它会在体内慢慢被代谢，甲醛中毒说明体内甲醛含量多，这种情况可以吃一些排毒的食物，比如可以吃些大蒜，胡萝卜，绿豆，黑木耳，海带，牛肉，鱼肉，另外要加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力，也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦。