经常喝茶会导致钙流失

病情分析：喝茶不会造成钙质流失，但经常喝茶会刺激胃黏膜，还会导致失眠。钙的流失可能是由衰老引起的，这会导致骨质疏松症和其他疾病，并会增加骨折的风险。可以多吃含钙多的食物或使用钙片来补充吧，也可以补充一点维生素D或者经常在户外晒太阳，促进钙的吸收。