刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.酒精含量:劲酒的酒精度数通常在30%左右,因此需要根据个人酒量和耐受程度控制饮用量。建议每次饮用不超过25毫升,以免对身体造成负担。
2.健康状况:如果女性存在肝脏疾病、胃病或其他需要禁酒的健康问题,建议避免饮用劲酒,或在饮用前咨询专业医生。
3.睡眠影响:晚上饮用含酒精饮料可能影响睡眠质量。研究表明,过量饮酒会导致入睡困难、夜间易醒以及降低深度睡眠时长。若有睡眠问题,需谨慎选择饮酒时间及量。
4.其他成分:劲酒中含有多种草本成分,部分人可能对其中成分敏感,饮用前宜了解自身是否对某些成分过敏。
选择合适的时间和量是确保饮酒安全和健康的关键。