沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.膝关节承受的压力:研究表明,步行时膝关节承受的重量大约是体重的3-4倍,因此肥胖者每增加一公斤体重,膝关节就多承受3-4公斤的压力,这会加速半月板的磨损和损伤。
2.炎症反应:肥胖往往伴随着全身性低度炎症状态,增加了关节内软骨和半月板的退化风险。脂肪组织分泌的细胞因子可能对半月板组织产生不利影响,加速其变性和损伤。
3.运动能力下降:肥胖可能导致活动能力下降,肌肉力量不足,无法为膝关节提供有效支撑和保护。在进行身体活动时,膝关节更易受到损伤。
通过控制体重、保持适当的体力活动和增强相关肌肉群的力量,可以有效减少半月板损伤的发生概率。