袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠与身体的恢复和修复有密切关系,缺乏足够的睡眠可能影响胃肠道功能,使消化能力下降。这种消化不良可能表现为食欲不振、腹胀或恶心。
2.失眠会导致压力荷尔蒙水平升高,如皮质醇。过高的皮质醇水平可能导致胃酸分泌增加,从而引起胃部不适和恶心感。
3.长期失眠还可能导致免疫系统功能下降,增加胃肠道感染或炎症的风险,这也可能是导致恶心的一个因素。
4.失眠与自主神经系统的失调有关,这种失调可能导致胃肠道蠕动异常,因此可能引发恶心等症状。
确保充足的睡眠对于维持良好的消化系统功能和整体健康至关重要。如果长时间失眠并伴有持续的恶心,应及时就医,以排查可能的潜在健康问题。
