张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.温度控制在37℃至40℃之间。过高的温度可能导致皮肤烧伤,而过低的温度则效果不佳。
2.热敷时间每次5至10分钟,每天2至3次。频率和时间可根据症状缓解情况调整。
3.使用前用热水将毛巾浸湿,然后拧干至不滴水状态。湿热效果优于干热,因为湿热能更好地传递热量。
4.在热敷过程中,需要闭上双眼,以免热气或湿气直接进入眼内。
5.每次使用后,毛巾应彻底清洗及消毒,以防止细菌滋生和交叉感染。
热敷可以改善局部血液循环,缓解肿胀和不适感。但如果症状持续或加剧,应尽快咨询医生进行专业治疗。同时,注意保持手部清洁,避免揉搓眼睛以防感染加重。