袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.子宫增大:随着怀孕进展,特别是在孕晚期,子宫快速增大,可能压迫到下半身的大血管和神经,如坐骨神经。这种压力可能导致腿部麻木或疼痛。
2.血液循环问题:孕妇体内血容量增加,心脏负担加重,平躺时腹部的重量可能压迫下腔静脉,影响血液回流心脏,导致腿部供血不足,引起麻木感。
3.体位因素:长时间保持同一姿势可能导致局部血流不畅。侧卧可以缓解这一状况,而仰卧时容易产生上述情况。
4.营养缺乏:一些营养素如铁、钙、镁等缺乏可能引发肌肉痉挛和麻木。
为了减轻这种不适,可以尝试改为左侧卧位,有助于减轻对大血管的压迫。应注意均衡饮食,保证充足的营养摄入。如果症状持续或加重,建议咨询医生以得到专业指导。
