吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冬瓜具备良好的利尿作用,可以帮助身体排除多余的水分,减少水肿现象。每100克冬瓜中含有约96克的水,是一种低热量食品。
2.玫瑰花对肝脏具有调节功能,并能帮助缓解情绪紧张。它富含维生素C,每10克干玫瑰花可以提供超过50毫克的维生素C,具有较强的抗氧化能力。
3.荷叶常用于传统医学中以帮助减肥和降脂。荷叶中的黄酮类化合物能够影响脂质代谢,对降低血液中的胆固醇水平有一定帮助。
饮用冬瓜玫瑰荷叶茶时,应注意适量,不建议过量饮用,以免引起不适。同时,对于孕妇、老人或有慢性疾病的人群,饮用前最好咨询医生意见。