张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.体检与诊断:寻求专业医生的帮助进行检查,包括X光、CT或MRI等,以确定颈椎是否存在骨刺、椎间盘突出等问题。这些诊断工具有助于准确判断病因。
2.药物治疗:医生可能会开具非甾体抗炎药以缓解疼痛和炎症。如有必要,肌肉松弛剂也可能用于减轻肌肉紧张。
3.理疗与康复:物理治疗可有效减轻疼痛和改善颈部活动度。例如,通过热敷、牵引疗法、电刺激等方法促进局部血液循环和组织修复。
4.运动与保健:适当的颈部锻炼可以加强颈部肌肉,提高稳定性。注意姿势,减少颈椎压力,如避免长时间低头和使用高枕。
5.手术治疗:若保守治疗无效且症状严重,手术可能是考虑的选项。此类手术包括颈椎减压或融合手术,具体需由专业医生评估决定。
保持良好的生活习惯和定期医学检查有助于预防和控制颈椎相关问题。
