陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
具体方法如下:
1.牙齿清洁:使用前,先用温和的牙膏进行常规刷牙,确保口腔卫生,有效去除牙菌斑。
2.脱敏膏的使用:取适量脱敏膏,一般来说,一颗豌豆大小即可,避免浪费且能有效覆盖所需部位。
3.涂抹方式:使用干净的指尖或软毛牙刷将脱敏膏均匀地涂抹在敏感的牙齿表面,尤其是牙颈部区域,通常是最容易产生敏感的地方。
4.等待时间:涂抹后,尽量保持30分钟以上不进行任何漱口、进食或饮水活动,以让成分更好地作用于牙齿。
5.使用频率:每日坚持使用1-2次,连续使用至少两周,可以显著减轻牙齿敏感症状。
在使用过程中,如果出现任何过敏反应或症状加重,应立即停止使用并咨询口腔科医生。长期使用脱敏膏能有效缓解牙齿敏感,但如果根本原因未解决,可能需要进一步医疗干预。