沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常的空腹血糖水平一般在3.9到6.1mmol/L之间。若空腹血糖水平在6.1到7.0mmol/L之间,被称为糖耐量受损,提示患糖尿病的风险增加。当空腹血糖水平超过7.0mmol/L,则初步诊断为糖尿病。
2.血糖水平受多种因素影响,包括饮食、运动、药物以及身体状况。老年人由于生理机能下降,更容易出现代谢方面的问题,需要特别注意血糖管理。
3.高血糖的长期并发症包括心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变和神经病变。对于八十岁的老人,这些并发症会显著影响生活质量和寿命。及时发现并控制血糖水平至关重要。
4.管理高血糖的方式包括调整饮食结构,减少高糖、高脂肪食物的摄入;增加适度的体力活动,以促进葡萄糖代谢;根据医生建议使用降糖药物;定期监测血糖水平,了解自身健康状态。
血糖管理需要综合考虑饮食、运动和药物治疗,同时应定期进行健康检查,预防并发症的发生与发展。