沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期是儿童向成人过渡的生理阶段,通常在男孩11至15岁之间出现。此时,性征发育和身高增长同时进行。
2.在青春期早期,长阴毛、声音变粗、睾丸和阴茎增大等都是正常现象,称为第二性征的发育。这些变化通常发生在骨骼生长期之前或同期。
3.男孩的骨骼生长期一般会持续到17-19岁。在这个时期,骨骼生长板的活跃状态使得他们的身高会显著增加。多数男孩在14-16岁之间会经历一个快速的身高增长高峰,称为生长突增。
4.长阴毛与激素水平的变化有关,主要是雄性激素如睾酮的分泌增加。这种激素不仅负责第二性征的发展,也在一定程度上促进骨骼的生长和密度增强。
5.在整个青春期,保持良好的营养摄入、充足的睡眠以及适当的体育锻炼,有助于最大化身高的增长潜力。
长阴毛只是青春期发育的一个标志,并不意味着停止生长。随着青春期的推进,男孩还会继续长高,具体最终身高取决于多种因素,包括遗传、营养和生活习惯等。