王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.多余的卡路里:食物摄入过量时,体内摄入的卡路里超过日常所需。人体会将这些多余的卡路里转化为脂肪储存起来,导致全身,包括面部脂肪堆积。
2.脂肪细胞分布:脸部也有脂肪细胞,当食物摄入过量时,这些细胞会吸收多余的脂肪,使脸部显得更加圆润。
3.水钠潴留:高盐食物和不健康饮食习惯可能导致体内水钠潴留,引起面部浮肿,看起来更加肥胖。这种浮肿与脂肪堆积不同,但在视觉上也会使面部显得更大。
4.糖类和加工食品:高糖饮食或加工食品往往热量密集且缺乏营养,会提高胰岛素水平,促进脂肪储存,尤其是面部容易出现这种情况。
保持合理饮食和适量运动是控制体重和避免面部脂肪堆积的重要手段。
