帕金森病患者手部康复训练应如何进行

2025-02-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

耿良元副主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:帕金森病患者的手部康复训练可通过一系列具体的活动和练习来改善手部灵活性、力量和协调性。这些训练有助于减缓症状进展,提高日常生活能力。

1.握力训练:每天使用握力器进行握力练习,每次10-15分钟,可以增强手指和手掌的肌肉力量。

2.精细动作练习:通过使用橡皮泥或软球进行捏、揉等动作,每天练习15-30分钟,能够提升手指的灵活性和精细运动能力。

3.伸展运动:手指及手腕的伸展运动可以帮助减少僵硬感。每日建议5-10分钟,通过将手指尽量张开再合拢,以及手腕的前后屈伸运动来实现。

4.协调性训练:使用珠子串线、拼图游戏等活动锻炼手眼协调性。每周至少3次,每次20-30分钟,有助于提高手部的协调控制能力。

5.耐力训练:通过绘画、书写或弹钢琴等持续时间较长的活动,每周进行2-3次,以增加手部肌肉的耐力和稳定性。

长期坚持这些手部康复训练,对于改善帕金森病患者的手部功能至关重要。在进行任何康复训练时,需根据自身身体状况调整训练强度,并在专业医疗人员的指导下进行,以避免损伤。

免费咨询