罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.诊断和治疗:首先需要通过专业医生的诊断来确认耳石症的存在。确诊后,Epley手法等复位疗法是主要的治疗方法,通过特定的头部运动帮助将松动的耳石移回内耳的前庭部位。临床数据显示,此疗法可在短时间内显著缓解症状。
2.生活习惯调整:调整日常生活中的一些习惯可以帮助减轻症状。例如,在夜间试图保持头部稳定,不要突然翻身或坐起,以减少眩晕发作的可能性。研究表明,养成良好的睡姿习惯能够有效降低夜间发作频率。
3.辅助用药:在某些情况下,医生可能会开具药物以帮助减轻眩晕症状。抗组胺药、镇静剂或其他药物能在短期内提供一定程度的舒缓作用,但不应作为长期解决方案。
4.物理疗法:在进行专业指导下的物理疗法对于改善平衡有积极效果。这包括一些针对性的头部及身体运动训练,有助于提高患者的自我调节能力。
耳石症虽然对生活质量造成一定影响,但经过适当的治疗和调整,多数人能够恢复正常生活。在采取任何措施前,与专科医生进行讨论是十分必要的,以确保选择最合适的方案。
