罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.含咖啡因食物:咖啡因是一种刺激性物质,可能会导致神经系统兴奋,从而加重抽动症状。建议减少咖啡、茶、可乐和巧克力等含咖啡因食物的摄入。
2.人工添加剂和防腐剂:一些研究表明,人工色素和防腐剂可能会影响某些儿童的行为表现。尽量选择天然无添加的食品,减少糖果、果汁和其他加工食品的摄入。
3.食物过敏原:个别患者可能对某些食物过敏,这些过敏反应可能会加剧抽动症状。常见的食物过敏原包括牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生和坚果,应通过专业测试识别并避免摄入。
4.富含镁和维生素B6的食物:一些研究表明,镁和维生素B6可能对缓解神经系统症状有帮助。富含镁的食物包括绿叶蔬菜、坚果,而维生素B6可在鱼类、家禽和香蕉中找到。
抽动症状的管理应综合考虑药物治疗和行为干预,并结合合理的生活方式和饮食习惯来减轻症状,在饮食方面没有固定的禁忌,但应关注可能诱发或加重症状的食物,并根据个体差异进行调整。