杨坤主任医师
东南大学附属中大医院 神经外科
1.多项研究表明,音乐训练可以刺激大脑的多个区域,包括负责记忆、听觉和协调运动的部分。长期玩乐器的人在这些区域通常表现出更高的活动水平和神经连接。
2.一些研究发现,经常参与音乐活动的人群相比不参与者,在认知能力测试中表现更好。这是因为演奏乐器需要复杂的手指动作、听力分析和记忆回忆,这些活动有助于保持大脑活跃。
3.在一项针对乐器演奏对老年痴呆症影响的研究中,研究人员发现,那些在早年学习和演奏乐器的个体,随着年龄增长,其认知能力下降的风险较低。
4.玩乐器还可以降低压力水平,提高情绪稳定性,这些都是间接保护大脑健康的重要因素。
不必担心玩乐器会增加老年痴呆症风险,相反,积极参与音乐活动可能为大脑健康提供益处。