肠鸣咕响是什么原因引起的

2025-03-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:肠鸣音是由胃肠道的蠕动和消化过程引起的正常生理现象。通常情况下,肠鸣音无须担忧,但在某些情况下可能提示健康问题。

1.正常消化过程:食物通过胃肠道时引发的肌肉收缩会产生声音。这是一种正常的生理过程,可以帮助推进食物和气体通过消化系统。

2.饥饿反应:空腹时,体内激素如胃泌素会刺激胃肠道活动,导致肠鸣音增强。这是身体提醒进食的一种方式。

3.过多摄入空气:快速进食、嚼口香糖或饮用碳酸饮料都会导致胃肠道中积聚更多气体,从而增加肠鸣音。

4.饮食成分:高纤维食物(如豆类、全谷物、一些蔬菜)在消化过程中被细菌发酵,会产生气体并增加肠鸣音。

5.消化不良或食物不耐受:乳糖不耐受或麸质不耐受等情况会引起肠道异常蠕动,导致肠鸣音增多。

6.肠道疾病:某些情况下,异常的肠鸣音可能是肠易激综合征、炎症性肠病等疾病的表现,通常伴随其他症状如腹痛或腹泻。

大多数情况下,肠鸣音是正常的生理现象,无需特殊处理。如果伴随其他不适症状,如持续腹痛、腹胀、频繁腹泻或便秘,则建议寻求医疗专业人员的评估和诊断。保持规律的饮食习惯和健康的生活方式有助于减少不必要的肠鸣音。

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