韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨质疏松的治疗通常包括钙和维生素D的补充,这两者是促进骨骼健康的重要元素。人体每日需要约1000至1200毫克的钙,维生素D的推荐剂量为800至1000国际单位,以帮助钙的吸收。
2.除了营养补充,双膦酸盐是常见的骨质疏松治疗药物,其通过抑制破骨细胞活性来减少骨吸收和增加骨密度。市面上常见的双膦酸盐药物包括阿伦膦酸钠等。
3.激素替代疗法在绝经后女性中也被用作骨质疏松的预防和治疗方法,但需在医生指导下进行,以评估其风险和收益。
4.运动锻炼是非药物治疗中的重要部分,重量训练和负重运动有助于增强骨骼强度,并提高身体平衡能力以减少跌倒风险。
5.除了药物和运动,生活方式的改变如戒烟限酒也是预防骨质疏松的重要措施,因为烟酒对骨质有不良影响。
谷维素不具备治疗骨质疏松的功能,建议针对骨健康采取科学的方法进行综合管理。在选择或调整治疗方案时,应咨询专业医疗人员以获得个性化建议。