韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.温水促进血液循环:温暖的水可以促进局部血液循环,有助于缓解肌肉紧张和僵硬感。不过,这种方法仅能提供暂时的舒适,无法解决潜在的医疗问题。
2.炎症反应需要关注:如果肿胀是因为炎症引起的,例如因过度使用、急性损伤或慢性关节疾病,那么仅依靠温水泡可能不足以消退炎症。建议考虑使用抗炎药物或接受专业治疗。
3.其他可能疗法:冷敷也常用于初期急性损伤以减少肿胀,而温敷更适合后期康复阶段,视具体情况而定。
4.医学建议:对于持续性或严重的症状,尤其是在伴有疼痛、功能受限的情况下,应当咨询医生进行全面检查和诊断,以获取更为适当和有效的治疗方案。
简单地用温开水泡膝盖只能短暂缓解部分症状,具体情况还需根据病因采取相应的治疗措施。对于长期或严重的膝盖问题,建议寻求专业医疗的指导。
