陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.定期监测血压:应确保定期测量血压,至少每次产检都进行一次监测。如果发现血压升高,需要增加监测频率。
2.控制饮食和体重:孕妇应遵循健康饮食计划,低盐饮食有助于控制血压。保持适度体重增长也很重要,每周不宜超过300-500克。
3.适度运动:在医生建议下进行适当的运动,如散步、游泳等,有助于维持心血管健康和稳定血压水平。
4.摄取足够钙和镁:每日摄入充足的钙和镁可以帮助降低发生妊娠高血压的风险。可以通过乳制品、绿叶蔬菜和坚果获取。
5.药物管理:对于血压升高明显或有其他并发症风险者,医生可能会开具降压药物。这些药物必须在专业医疗指导下使用。
6.积极监测胎儿情况:通过超声波检查和胎心监护等方式,定期评估胎儿的生长发育状况,以便及时处理任何异常。
7.专业医疗团队支持:与产科医生及其他专业人员密切合作,必要时寻求营养师、内分泌科医生等的建议,以制定最合适的护理方案。
面对妊娠高血压风险,采取上述措施能有效减少并发症的发生几率,保障母婴健康。但需注意,所有干预措施应在专业医生的指导下进行,以确保安全与有效性。
